Vide-Supra — Смотри выше

3. Основы

Новичку, впервые приехавшему на Скалы, никак не миновать их главной достопримечательности — эффектного скального массива Главного кулуара. Сюда ведут все дороги. В преддверии любых крупных соревнований здесь можно увидеть интересную картину. На расстоянии метра друг от друга висит иногда до двух десятков страховочных веревок, образующих самые невероятные переплетения. Одновременно щелкают три-четыре секундомера, несколько человек устремляются вверх. Кажется, что они бегут, лишь слегка придерживаясь за скалу. А сверху спускаются другие, и летит, извиваясь, сбрасываемый конец веревки. Сейчас все смешается, запутается! Но ничего страшного не происходит. Один на ходу поднырнул под пару веревок, другой, почти не заметив, отодвинул чужую веревку в сторону и ушел дальше, третий помог кому-то вытащить веревку из трещинки — и все участники этого столпотворения продолжают работать как ни в чем не бывало. Напряженные тренировки — осталось несколько дней до старта.

Дух соревнования неизбежно захватывает и новичка. Так и тянет самому попробовать пройти маршрут. К тому же завораживают легкость и непринужденность движений скалолазов, кажется, что скалолазание — это совсем нетрудное дело. Но попробуйте подняться на скалу хотя бы на метр — вас немедленно вернут вниз. Не обижайтесь на скалолазов — они поступают совершенно правильно, так как прежде всего заботятся о вашей безопасности. К первому занятию на скалах нужно хорошо подготовиться.

У некоторых «непосвященных», далеких от спорта людей альпинизм пользуется дурной славой. Такая репутация, разумеется, не имеет ничего общего с действительностью советского высокогорного спорта. Тщательно разработанная всесторонняя система мер безопасности на восхождении, систематическая программа обучения спортсменов, контроль за группами, идущими в горы, хорошая оснащенность современным легким и удобным снаряжением, налаженная спасательная служба — все это сводит к минимуму риск в борьбе с горами. Что же касается скалолазания, то в нем вероятность нежелательных инцидентов, спортивного травматизма снижается еще больше. Ведь ряд ситуаций с повышенным фактором опасности, характерных для альпинизма, в спортивном лазаний отсутствует. Скалолазу не приходится оставаться один на один с горами, он всегда на виду. Не приходится ему лезть с «нижней» страховкой, двигаться по дикому, мало известному, сильно разрушенному рельефу, он не подвергается действию горной болезни, меньше влияет на него погода. И тем не менее лазание по скалам неподготовленной группы, не имеющей доброкачественного снаряжения, незнакомой с техникой лазания и страховки, с мерами безопасности, может привести к несчастному случаю. Очень важно хорошо изучить и неукоснительно соблюдать все меры безопасности при проведении занятий и соревнований. Обратите особое внимание на одежду скалолаза, обувь, снаряжение, организацию занятий.

Одежда скалолаза. Костюм должен защищать руки и ноги от ссадин при лазаний и случайных срывах. Это главное требование к костюму начинающего скалолаза. Рубашка, трикотажная или фланелевая, с длинными рукавами и воротником, длинные тренировочные брюки. Ни в коем случае нельзя даже в жаркую погоду закатывать брюки и рукава рубашки. Удобны короткие брюки-гольф в сочетании с высокими шерстяными носками или гетрами. Квалифицированные спортсмены обычно дополняют костюм различными приспособлениями: вместо ремня в брюки вдевается широкий страховочный пояс Абалакова, сзади к ним пришивается большой карман для снаряжения и т. п. В последнее время для защиты плеч и шеи от ожогов при спусках по веревке применяют так называемый колет — короткий брезентовый наплечник-безрукавку с утолщениями на плечах и прикрывающим шею воротником. Если колета нет, под плечи рубашки нужно подшить утолщения из войлока или ветоши. При лазании в связках обязательной деталью костюма является защитная каска монтажника.

Спуск по веревке. Пересадка «на весу»

Важной частью костюма скалолаза являются рукавицы. Они защищают руки от ожогов веревкой при страховке и на спусках. И в том и в другом случае надеть рукавицы нужно обязательно. Пригодны не только специальные альпинистские рукавицы из тонкого брезента, но и обычные рабочие. В горловину рукавицы обычно вдевают жесткий проволочный обруч, что на соревнованиях помогает быстро их надеть. Можно пришить к рукавицам кольцо из тонкой резинки, которое надевается на запястье — так рукавицы не потеряются, не упадут со скалы. Если на соревнованиях спортсмен пользуется рукавицами на маршруте только один раз (для спуска по веревке), их обычно перед стартом пришивают несколькими стежками к поясу. Перед спуском, вдев руки в рукавицы, скалолаз резким движением отрывает их, экономя драгоценные секунды.

Серьезной проблемой для скалолаза является хорошая обувь. Она не должна скользить по скале, а должна держаться на мельчайших зацепках.

Совершенно непригодны для лазания кеды. Их толстая подметка из мягкой и скользкой резины не держит на скале. Гораздо лучше туристские ботинки с резиновой подметкой типа «вибрам». Они особенно удобны на тех маршрутах, где приходится заклинивать ноги в щели. Но чаще всего используется испытанная обувь красноярских «столбистов» — галоши. Пригодны для лазания галоши любого фасона: остроносые, тупоносые, высокие, но обязательно клееные, а не штампованные. Галоша должна плотно сидеть на обутой в один шерстяной носок ноге. 41-му размеру обычной обуви соответствуют примерно остроносые галоши 6-го номера, 35-му — 1-го. В задниках галош проделываются отверстия, в которые продевается тесьма. Она завязывается вокруг подъема стопы. Некоторые дополнительно прибинтовывают галоши к ноге, чтобы они сидели плотнее. Хорошей заменой галошам могут служить тапочки с подошвой из клееной резины и матерчатым верхом.

Альпинистские узлы (слева направо): «восьмерка», брамшкотовый, узел проводника

Снаряжение. В скалолазании применяется практически все снаряжение, которое используют на скальном маршруте альпинисты. Снаряжение альпиниста, его предназначение, устройство, правила обращения подробно описаны во многих учебниках по альпинизму (См.: В. М. Абалаков, Основы альпинизма. «Физкультура и спорт», 1958; «Обучение альпинистов». Под ред. И. А. Черепкова. Профиздат, 1957; Н. И. Кузьмин, Б. Л. Рукодельников. Обучение альпинистов. «Физкультура и спорт», 1965). Здесь же мы коснемся только особенностей применения этого снаряжения в скалолазании.

Основная веревка (капроновая или нейлоновая) применяется в скалолазании прежде всего для организации страховки и самостраховки спортсменов и для спусков по закрепленной веревке. В лазании связок основная веревка соединяет партнеров. Наряду с веревками обычной для альпинизма длины в 30—40 м в скалолазании часто используют для страховки и более длинные веревки: 60, 80 и даже 100 м. Из альпинистских узлов в скалолазании применяются:

Альпинистские узлы (слева направо): булинь, прямой

булинь — для закрепления веревки на выступах, деревьях, а также для грудной обвязки скалолаза основной веревкой вместо страховочного пояса;

прямой узел — для связывания веревок равной толщины;

брамшкотовый узел — для связывания тонкой веревки с толстой;

узел «проводника» и «восьмерка» — для прикрепления веревки к карабину;

схватывающий узел (узел Пруссика) — для самостраховки при спусках по веревке

Вспомогательная веревка (репшнур) служит прежде всего для самостраховки схватывающим узлом при спусках по веревке. Для этого из репшнура связывается прямым узлом или сплеткой петля длиной примерно в три четверти вашей руки. Вместо капронового репшнура для этого часто применяют веревку из сизаля, так как при характерном для скалолазания быстром спуске капрон петли может расплавиться от трения об основную веревку. Петли и отрезки репшнура применяются также в лазаний связок для самостраховки участников.

Как и в альпинизме, скалолазы используют страховочный пояс Абалакова и карабины, стальные или титановые. Для тренировок в свободном лазаний достаточно одного страховочного пояса с петлей, соединяемого карабином с веревкой. На соревнованиях обычно надевают два страховочных пояса: один как грудную обвязку, а другой, без петли, — как обычный ремень. На грудной обвязке располагаются карабины для страховочной и связочной веревок и для самостраховки схватывающим узлом; на пояс надевается карабин для спуска по веревке способом «карабин — плечо». Для удобства работы на маршруте карабины обычно жестко фиксируются на поясе при помощи липкой ленты.

В лазаний связок применяется также и вся богатая альпинистская «слесарня», необходимая в преодолении сложного скального рельефа. Сюда входят скальные молотки, крючья всех разновидностей, деревянные клинья, шлямбуры, лесенки со ступеньками из дюралевого швеллера и некоторые второстепенные, вспомогательные приспособления.

Большая часть снаряжения скалолаза выпускается серийно промышленностью. Что же касается самодельного снаряжения, то его можно применять только после проведения официальных испытаний на прочность.

Схватывающий узел

Организация занятий и меры безопасности. Удобнее всего проводить занятия группой не более 10—12 человек. На такую группу необходимо иметь 3—4, страховочные веревки. Группа располагается в некотором отдалении от массива, чтобы занимающимся были хорошо видны маршруты. Перед началом лазания следует провести общую разминку, разогреть мышцы, в особенности мышцы рук, провести цикл упражнений на гибкость, на растяжение. Затем можно работать на невысоких камнях или в нижней части больших массивов легким лазанием с так называемой гимнастической страховкой. При этом виде страховки ниже лезущего по скале спортсмена стоит товарищ, готовый в случае срыва подхватить его под плечи, не давая удариться о землю головой и корпусом. С гимнастической страховкой нельзя подниматься на скалу выше 1,5—2 м. После разминочного лазания по невысоким скалам можно приступать к работе на длинных маршрутах, вначале простых, затем все более сложных. С учетом неизбежных довольно больших перерывов в лазаний, когда спортсмен страхует или наблюдает за товарищами, общую продолжительность тренировки можно доводить до 3—4 часов. Более длительные тренировки неэффективны — сильно устают руки. Поэтому весной и летом, когда хочется лучше использовать длинный световой день, сделайте в середине дня большой перерыв для обеда и отдыха, а потом проводите вторую тренировку.

Страховка и самостраховка — обязательное условие для любого маршрута на Скалах. Каждый скалолаз обязан знать все виды страховки и уметь использовать их на маршруте.

При организации страховки сверху страхующий располагается над маршрутом на удобной, по возможности, площадке. Страховочная веревка одним концом наглухо закрепляется на дереве, надежном выступе скалы или системе крючьев. При этом обязательно оставить короткий конец, на который для самостраховки пристегивается страхующий. Это предохраняет его от падения со скалы при случайной потере равновесия. Свободный конец веревки сбрасывается вниз для идущего по маршруту спортсмена. Затем веревка обводится вокруг дерева, выступа или встегивается в карабин для создания трения, необходимого для удержания товарища при срыве. Ослабление усилия рывка при этом зависит от силы трения веревки. Поэтому, если угол охвата веревкой точки страховки меньше чем 90°, удержать сорвавшегося будет очень трудно. Исходя из этого, страхующему следует выбирать позицию на страховке. Наоборот, если страховка производится через очень толстое дерево или большой выступ, трение будет слишком велико, вы не будете «чувствовать» партнера. В этом случае полезно закрепить на дереве (выступе) короткую петлю из основной веревки, вдеть в нее карабин и через него страховать.

Держать веревку при страховке нужно двумя руками, одну руку можно отрывать лишь на момент перехвата. Ни в коем случае нельзя, даже на короткое время, вообще выпускать веревку из рук! Еще раз напомним, что страховать нужно обязательно к рукавицах! Руки при страховке держите не ближе полуметра от точки страховки, иначе при срыве партнера их может прижать веревкой к дереву или затянуть в карабин.

Не натягивайте веревку слишком сильно: это стесняет движения партнера и может сорвать его со скалы. Но и не ослабляйте веревку. В случае срыва это обернется лишними метрами свободного падения.

В последнее время получил большое распространение способ страховки снизу. Страхующий в этом случае располагается внизу, под маршрутом. Наверху, в точке страховки, на веревочной петле закрепляется карабин; в него прощелкивается середина веревки, а оба ее конца сбрасываются вниз. К одному из концов прицепляется идущий на маршрут скалолаз, другим концом производится страховка. При этом страхующий хорошо видит лезущего, ему легче реагировать на его действия. Для этого способа нужна веревка удвоенной длины.

Нельзя забывать завинчивать муфты всех используемых для страховки карабинов! Помните, что карабин с незавинченной муфтой не выдерживает даже сравнительно небольшой нагрузки.

Очень важно, чтобы между идущим и страхующим спортсменами было установлено хорошее взаимодействие и взаимопонимание. Для этого они обычно обмениваются репликами-командами, заранее строго обусловленными. Перед выходом на маршрут скалолаз убеждается в готовности страховки: «Страховка готова?» Получив ответ: «Готова!», он предупреждает:

«Иду!» — и лишь после этого начинает движение. Если при лазаний образуется излишняя слабина веревки, следует команда: «Выбери!» Если веревка слишком туго натянута — просят: «Выдай!» Если лезущий хочет использовать натянутую веревку как точку опоры, он командует: «Закрепи!» Пользование унифицированными, обусловленными командами обеспечивает взаимопонимание, даже когда скалолазы не видят друг друга или их разделяет большое расстояние.

Перед спуском

В случае срыва естественная реакция неопытного скалолаза — уцепиться обеими руками за веревку. Этого делать не следует. Во-первых, можно сильно ободрать руки о скалу. Во-вторых, скалолаза начнет закручивать на натянувшейся веревке, и он может удариться о скалу. Срываться следует уметь! Нужно при срыве сразу же широко расставить руки и ноги, отталкиваясь ими от скалы. Страхующий, постепенно выдавая веревку, аккуратно опускает сорвавшегося вниз; тот при этом перебирает руками и ногами по скале, поддерживая устойчивое положение.

Запомните еще несколько мер предосторожности. Никогда не находитесь непосредственно под идущим спортсменом. Он может нечаянно сбросить на вас «живой» камень или ударить ногами при срыве. Сбрасывая — вниз конец страховочной веревки, громко предупредите: «Внимание, веревка!» Те, кто находится внизу, при этом должны внимательно посмотреть наверх: сбрасываемая веревка тоже может увлечь за собой камни, да и сама она при весе 1,5—2 кг ударит весьма ощутимо,

Разумеется, каждый скалолаз должен быть хорошо знаком с основными правилами скалолазания, с техникой лазания по различному скальному рельефу, со способами спуска по закрепленной веревке. Поэтому мы вновь отсылаем читателя для подробного знакомства с этими вопросами к уже упоминавшимся выше учебным пособиям по альпинизму.

Соревнования по скалолазанию. В настоящее время соревнования по скалолазанию проводятся по пяти его основным разновидностям. Чаще всего проводятся соревнования по индивидуальному лазанию. В этом виде соревнований спортсмен поднимается по маршруту, свободным лазанием, спускается также лазанием или по закрепленной веревке. Ему запрещается забивать крючья, вешать лесенки и петли, создавать для себя другие искусственные точки опоры. Судьи оценивают выступление спортсмена как по показанному им времени, так и по степени технической чистоты прохождения маршрута, начисляя штрафные баллы за каждую техническую погрешность.

Очень интересен для зрителей другой вид лазания — парная гонка. В этом соревновании два спортсмена стартуют одновременно по параллельным, примерно равноценным по трудности маршрутам, затем спускаются по веревке вниз и меняются маршрутами. Спортсмен борется не только со стрелкой секундомера, но и с соперником, и это, конечно, придает соревнованию дополнительный азарт.

В лазаний с самостоятельным выбором маршрута судьи намечают на .незнакомом для спортсменов большом участке скалы несколько контрольных точек. Скалолаз обязан коснуться всех контрольных точек, произвольно выбирая путь между ними и последовательность прохождения. В оценку выступления спортсмена, кроме баллов за время и технику, судьи включают еще и баллы за выбор маршрута и ориентирование на местности.

Во всех видах индивидуального лазания спортсмен должен преодолеть трассу только за счет своих физических и технических данных, не пользуясь никакими приспособлениями. В лазаний связок правила иные. Для двойки спортсменов, связанных веревкой, трасса прокладывается иногда по непреодолимой свободным лазанием стене, поэтому скалолазы могут применять любое целесообразное с точки зрения альпинизма снаряжение и приспособления, облегчающие и ускоряющие прохождение маршрута. Практикуются две основные разновидности лазания связок. В соревнованиях «домбайских связок» побеждает двойка, прошедшая установленный маршрут за наименьшее время. В лазаний же «крымских связок» побеждают те, кто за установленное судьями время поднялся по маршруту на максимальную высоту. И в том и в другом случае судьи вправе штрафовать спортсменов за ошибки в технике страховки.

Подробно с правилами проведения и судейства соревнований можно ознакомиться по книге «Скалолазание. Правила соревнований» («Физкультура и спорт», 1968 г.). В конце брошюры приводятся разрядные требования по скалолазанию.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9