Очень часто человеку, посещающему лесные зоны — туристу или просто грибнику, приходится сталкиваться с разными очень маленькими созданиями (будь то комары или клещи), которые несмотря на свои размеры, приносят с собой не мало неприятностей. Часто в лесу приходится сталкиваться с клещами, и как следствие, болезнями, которые они могут переносить. С клещами (иксодовыми) чаще всего переносятся […]
Архив автора
Переутомление в походе
Вам наверняка знакома ситуация, когда на фоне физических нагрузок внезапно наступает общая слабость, ноги делаются «ватными», начинает кружиться голова и очень хочется присесть. Такие симптомы встречаются не только у путешественников, совершающих длительные переходы или восхождения без акклиматизации. Внезапная слабость может навалиться даже после небольшой лыжной или велосипедной прогулки. Очень часто бывает, что участник группового похода, […]
Что такое страх
В 1925 году после 30 лет кропотливых исследова ний и клинических наблюдений основатель психо анализа Зигмунд Фрейд сделал странный вывод, который и по сей день не принимают ни психологи, ни врачи — вывод, состоящий в том, что у страха вообще нет никакого объекта. «Страху присущи неопределённость и безобъектность» — говорил он. Однако ни у кого […]
Витамины и медикаментозные препараты
Большую роль в питании человека играют витамины. Они участвуют в обмене веществ, стимулируют окислительные реакции, повышают выносливость и устойчивость участников горных походов к гипоксии, улучшают снабжение тканей кислородом. Во всех походах, где количество овощей и фруктов в меню ограничено, ощущается недостаток витаминов и некоторых других веществ. К счастью, количество витаминов, необходимое человеку, невелико, их недостаток […]
Водно-солевой обмен
Пить или не пить на маршруте, а если пить, то когда и сколько — вот проблема номер один во всех летних походах в жаркую пору. Еще острее в зимних походах стоит вопрос, где взять воду для питья. На поддержание обмена веществ и испарение через кожу и легкие нам в обычных условиях требуется всего лишь 2-2,5 […]
Альпинизм: Маршруты, трудности участков, категории сложности.
Маршруты Маршруты на вершины и траверсы различаются по общей сложности, абсолютным и относительным высотам, протяженностям и крутизне, наличию скальных пород, ледово-снежного покрова и их состоянию. Маршруты также зависят и от метеорологических условий в районе их расположения. Маршруты — это пути движения по заранее намеченному среднему горному рельефу — гребню, стене, контрфорсу, ребру, большим каминам или […]
Опубликовано в Техника преодоления препятствий 
Комментарии к записи Альпинизм: Маршруты, трудности участков, категории сложности. отключеныКак определить крутизну склона
Нередко в туристских отчетах при описании перевалов встречаются упоминания о 45-градусных снежных склонах большой протяженности, пройденных с одновременной страховкой за 15-20 мин. На некоторые перевалы, если верить очевидцам, ведут крутые (50-60°), подрезанные бергшрундом ледовые склоны длиной 150-200 м, пройденные на кошках с одновременной страховкой! Что это? Техническая безграмотность или неоправданное лихачество, тем более что первое […]
Опубликовано в Техника преодоления препятствий Комментарии к записи Как определить крутизну склона отключеныКак себя вести в лавиноопасном районе
Предлагаемые ниже правила безопасности предназначены для горнолыжника средней подготовленности, туриста и альпиниста или простого путешественника, который по делам или для отдыха отправляется в горы, в район большой снежности. Лавины — главная опасность при передвижении в горах зимой. Этой опасности можно избежать, если знать несколько простых, но разумных правил и следовать им. Лавины 1. Основные причины […]
Опубликовано в Техника преодоления препятствий Комментарии к записи Как себя вести в лавиноопасном районе отключеныЛедниковый рельеф
На своем пути туристы встречают не только жидкую, но и твердую, замерзшую воду. Находящееся в активном движении скопление льда, образовавшегося при уплотнении и перекристаллизации снега, называется ледником. Ледники — едва ли не самый важный фактор, формирующий горный рельеф, по крайне мере, с точки зрения путешественников. Льдом занято 11% всей земной суши. Но к большому сожалению […]
Формы горного рельефа
Горы альпийского типа — молодые, высокие, поднимающиеся выше снеговой линии горы, несущие комплекс ледниковых форм рельефа: цирки, остроконечные гребни, пирамидальные вершины. Только такие горы могут быть объектами горного туризма и альпинизма. Молодые горы — несильно разрушеные горы, имеющие значительное превышение гребней над узкими и глубокими долинами. Другими словами, если ширина долин во много раз меньше […]